从“打工女皇”到CEO教练：吴士宏《越过山丘》的传奇人生

引言：传奇的回归

吴士宏的前半生堪称职场传奇。从IBM最基层的员工一路晋升至微软中国总经理，她曾是比肩董明珠的商界标杆。然而，2012年的创业失败让她跌入深渊：公司破产、房产抵押、负债累累，甚至被诊断为重度抑郁。在人生最黑暗的时刻，她偶然接触到了“教练”这一职业。

两个看似简单的教练式问题，成了她的救命稻草：

“你今日的成就，内心最重要的因素是什么？”“阻碍你实现自身潜力的自身因素是什么？”这两个问题让吴士宏直面内心最深层的恐惧——“害怕失败”。她自嘲般彻夜大笑，笑出了生机，也笑出了涅槃重生的勇气。自此，她踏上了学习教练之路，完成了从“绝望者”到“赋能者”的蜕变。

《越过山丘》：一位教练的“术”与“道”

《越过山丘》这本书，源于吴士宏的两个心愿：一是让更多人通过此书对“教练”这一职业产生兴趣，二是希望企业管理者能从中习得实用的方法。吴士宏毫无保留地分享了十年教练生涯的智慧。书中没有高深的理论，却用大量真实案例揭示了一个核心理念：“授人以渔，而非授人以鱼”。

不同于直接给出解决方案的管理模式，教练的核心在于激发而非指导 。吴士宏将其总结为“君臣佐使”：

“君”：不干扰、不指挥，让Coachee（被教练者）自主决策。吴士宏曾因控制欲太强，在教练时掐大腿克制自己，腿上“青一块紫一块”。“臣”：深度共情与聆听，用“识维断问”法精准定位问题本质。例如，面对“越南建厂”的战略困惑，她只问：“你的老板最关切什么？”瞬间点醒对方。“佐使”：以BLM业务模型为框架，始终以Coachee为锚点。比如，她通过一场三人教练，化解了某公司董事长与副手长达两年的信任危机，最终促成CEO正式任命。

2. 三问一给：职场管理的黄金法则

书中还分享了实用的“三问一给”沟通模式，帮助管理者激发下属潜力，即使面对资深难搞的下属也能有效引导 。

一问：你怎么看这个问题？二问：如果你是我，会如何解决？三问：还有更好的方法吗？三个问题激发下属主动性，避免管理者沦为“救火队员”。正如书中所言：“好问题是激发潜力的前提。”

浴火重生：从CEO到CEO教练的蜕变

吴士宏的转型并非一帆风顺。创业失败、身负巨债曾让她陷入重度抑郁 。是“教练”让她走出低谷。课堂上老师提出的两个深刻问题——“你今日成就最重要的内在因素是什么？”以及“阻碍你实现潜力的自身因素可能是什么？”——让她经过两周的思考，找到了答案：“害怕失败！” 。这一顿悟让她豁然开朗，笑对困境，开启了教练生涯 。

作为商业教练（企业教练），吴士宏致力于通过好的提问和不带主观判断的倾听，激发客户潜能，相信每个人都是资源自足的天才 。她陪伴了200多位企业家走出逆境，帮助他们翻越人生和事业的山丘 。

ICF（国际教练联合会）定义的教练是 “教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户最大限度地激发个人天赋和职业潜能,实现个人价值，成为生活和事业上的赢家。”商业教练，即企业教练。以“行为改变”作为目标，工作重点是培养被教练者（Coachee，客户）的觉察力、责任感和自信心。把个人行为与组织的价值和愿景联系起来，从而提升敬业度和绩效，积极参与并促进组织发展与变革，培养健康的企业文化并实现个人成长。企业教练从来源分为外部专业教练和内部教练（或教练型领导）。从应用类型分为：高管教练、领导力教练、人际关系教练、人生教练、职业发展与工作转型教练、绩效和团队教练等。（内容摘自：群智企业教练官网）

群智缘：吴士宏的“重生课堂”

吴士宏成为专业教练的道路上，与群智企业教练结下了不解之缘 。五年前，她的名字出现在群智的学员名单中，并最终成为了群智教练课程的“大满贯学员”，完成了教练认证、高管教练、团队教练等全部课程 。

她对群智的认可溢于言表：“我要是不觉得美好，就算是花了钱上了课，只要第一天感觉不对，我之后就不去了。我在群智可没有翘过一堂课哦。” 她甚至因为腰不好而坚持站着听完整堂课 。

人人皆需“教练力”

吴士宏的故事告诉我们，“教练”不仅是一种职业，更是一种能力——“教练力”。正如她在书中所言：“教练，人人皆应拥有” 。学习教练的思维和技能，不仅能提升职场竞争力，更能帮助我们成为自己的教练、家庭的教练，更好地应对生活的挑战，实现个人成长 。

如果你对吴士宏的经历和教练理念感兴趣，推荐阅读《越过山丘》。如果你也渴望学习教练，提升“教练力”，不妨了解一下吴士宏的选择——群智企业教练。

越过山丘，前方自有光芒等候。

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